Zakupiłem odżywki na taki cykl: Cytonx i Cytocell kreatyna mono 500 gram, bcaa, białko WPC 80. Moje pytanie jest nastepujace: czy przyjmowac bcaa razem z Cytocell i Cytonox przed i po treningu?, bo zdaje sie ze w skladzie tych odzywek sa bcaa... Oraz czy warto do tego wszystliego brac spalacz np thermo fat burner?? Czy lepiej zjesc to wszystko i [...]
Siemka mam 16 lat(92r)186 wzrostu i warze 74kg.Mam dobry trening i ułozona diete.Ale bym chcial zaczac szybciej rosnac i tu własnie pytanie jakie wybrac odzywki?Kumel doradzal zeby kupic BIAŁKO WPC 80 Ostrowia 1.8kg i do tego jakis stak kreatynowy?Co o tym sodzicie?Cykl max do 200zł.Prosze o pomoc
Witam.Prosiłbym bardzo o pomoc w ułożeniu diety.Obecnie treneuję na rzeżbę.Prośiłbym o pomoc w ułożeniu racjonalnej diety. Wiek:17 lat Waga:76kg Wzrost:1,78 m Staż:5 miesięcy Posiadam odżywkę białkową ostrovit wpc 80 900 g,ktorej chciałbym zażywać po 30g raz dziennie oraz spalacz clenburexin 180 caps i kwasy omega 3 w caps.Na diętę chciałbym [...]
Witam! Mam 16 lat,ćwicze juz okolo rok i nie brałem do tej pory zadnych odzywek i suplementów.Dzisiaj kupiłem białko z Vitamin-shopa WPC 80% takie jak w linku : http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1186 Moje pztanie brzmi czy do tego bialka musze kupic CARBO??? Czy jest wskazane ogolnie laczenie Carbo z bialkiem (w tym przypadku serwatka)
Witam! Zakupiłem niedawno storma i chce do tego dokupić animal paka i brać to w jednym cyklu, czy to będzie dobra kombinacja? czy animala zamienić na cos innego? powiem tak, mam stacka i do tego ok 250-300 zł co radzicie zebym za tą kaske do tego dokupił. chodzi mi głownie o masę. Białko tez juz mam z ostrowi WPC 80. Z gory dzieki za [...]
Wiitam. Prosze o rozpisanie dawkowania : WPC 80 1,8 kg Kreatyna Vitalmax Monohydrate100% 500g Carbo Biogenix 4000g Mam tendencje do utraty masy i trudnosci z jej uzyskiwaniem. Treningi 5 razy w tygodniu 4t-1w-1t-1w pozdrawiam
Witam mam pytanie mianowicie chcial ostatnio zamowic bialko wpc 80 z ostrovi na pewnej stronce ale taki pan powiedzial ze juz go niesprzedaja do szkodzi cos tam na zoladek... zaproponowal mi wzamian Syntrax Matrix 2270g ale za ta sama cene moge miec na sklepie sfd 5400gram ostrovi... dajcie jakies informacie na temat tych bialek bo sam niewiem [...]
Tak jak w temacie... mam zamiar kupic sobie jakies suple do ok. 200zl moj cel to masa...mysle nad NitroBolon II i do tego WPC-80 Ostrowia lub Magnum 8000 albo cos jeszcze innego... jesli ma ktos zdanie na ten temat to niech sie wypowie szybko bo 2 kolegow kupuje Ostrowie 15kg i mysle czy wziac z nimi a czas leci... z gory dzieki za pomoc POZDRO
Witam nie wiem czy akurat w tym dziale to zamiscic jak nie to prosze przenieść. Więc tak szykuje sie cykl na Metce bedzie trwał 6 tygodni i mam pytanie jakie suple w czasie cyklu ? ja takie cos wykombinowałem: -WPC 80 3.5 kg -Carbo z Olimpu 6 kg -Witamin multiple sport z olimpu. -ZMA (nie wiem jeszcze jakie) Dobrze ?
Ćwicze od 4 mięsięcy waga 77 wzrost 189 jak dotąd ćwiczyłem na sucho bez żadnych odżywek (jedynie dieta) jestem początkujący i potrzebuje drobnej porady zastanawiam sie nad kupnem Vitalmax - CREATIN 500g MAX CRAB - 3000 g Ostrowia WPC 80 1800 g Czy to dobry wybór ? na odzywki moge przeznaczyć maksymalnie 200
Witam! Zakupiłem Mangum 8000 (4 kg), Białko WPC 80 (3.6 kg), Ultimate Horse Power (1000g) oraz Kreatyne 1250 (210 caps). W związku z tym prosiłbym was o podanie mi stosowania w jakich ilóściach oraz długośc cyklu itd. Aby wyszlo to na jeden cykl :) Z Góry Dziękuję :):)
Witam mam taki problem Wiek-14lat Waga-54 Wzrost-168 Cel-Masa i mięśnie I chcę przytyc i nabrac przy tym dużo siły czy pomoże mi w tym Garnier jakis Czy BIALKO OSTROWIA WPC 80 Lub Mas XXL co wy byście zrobili na moim miejscu?
Witam. Od niedawna stosuję odżywkę białkową. W dniu treningu biorę ją po przebudzeniu, przed i po treningu. W dni "normalne" tylko po przebudzeniu. Białko piję z mlekiem. Czy jest jakaś różnica w piciu białka z mlekiem z zawartością 3,2 % tłuszczu niż np. z 2%? Czy w tym nie ma różnicy i można pić z każdym mlekiem? Białko jakie piję to WPC 80. [...]
Witam w styczniu planuje cykl : Kreatyna 1000 Olimp 400tab. Białko WPC 80 Ostrowia (można kupić na allegro za 26zł co sądzicie warto ??) CARBO Olimp 1000g Co sądzicie o tym cyklu??
Mam zamiar zakupic: VITALMAX Creatin Monohydrate Białko WPC-80 - OSTROWIA x2 I teraz nie wiem co do tego jeszcze wziasc (mam do wyboru jedna rzecz bo budżet nie puszcze): 1.Olimp - Taurine Mega Caps 2.OLIMP Dextro Juice 3.CARBO Olimp Ktore z tych trzech mam wybrac? Zmieniony przez - Bambi144 w dniu 2008-11-11 10:07:45
Witam mam zamiar zrobić sobie po wakacjach cykl i mam zamiar zakupić następujące odżywki Activlab Crea Shot Mono najprawdopodobniej treca w proszku Activlab Beta-Alanine OSTROWIA WPC 80% co sądzicie? Zmieniony przez - Berlo_NBA w dniu 2009-08-04 16:16:21
Witam chciałbym aby ktoś pomógł mi rozłożyć odzywki które mógł bym najpierw zjeść a po nieskoczeniu zacząć następne itp. animal pack BSN No-Xplode 1025g CytoCell 681g Aminostar BCAA 420kap ActivLab Carbo 4kg ActivLab Crea Shot 1000g ActivLabs Mass UP 7kg WPC 80 (Whey protein cocncentrate) Podane wyżej odzywki które teraz posiadam . Z góry [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Tak jak w temacie, czy powinienem brać białko w czasie diety odchudzajacej czy lepiej kupić l karnityne? Mam białko ostrovit wpc 80. I czy l karnityna odchudza i buduje miesnie czy tylko odchudza czy jak? :D Z góry dziękuję za odpowiedzi :) jak coś mam 182 cm wzrostu i waze 91 kg
Witam, Mam na sprzedanie jedno opakowanie 900g białka Ostro Vit WPC 80. Białko jest nowe, nie otwierane. Data ważności 21/10/12. Odbiór tylko i wyłącznie osobisty - Warszawa, Tarchomin. Cena: 30zł Kontakt najlepiej przez gg (2149714) bo na forum jednak rzadko ostatnio zaglądam. Pozdrawiam, Łukasz